Gdy dziecko trenuje piłkę nożną…

Gdy dziecko trenuje piłkę nożną…

Jałowa martwica guzowatości kości piszczelowej  Powszechnie wiadomo, że naszym sportem narodowym jest piłka nożna. Jest bardzo popularna szczególnie wśród chłopców, którzy potrafią każdą wolną chwilę spędzać na boisku. Właśnie ta grupa jest najbardziej narażona na wystąpienie przeciążenia prowadzącego do choroby Osgood-Schlattera.  Pełna nazwa to jałowa martwica guzowatości kości piszczelowej. Wbrew wcześniejszym przypuszczeniom nie jest to […]

MASAŻ SPORTOWY -KOLARSTWO

MASAŻ SPORTOWY -KOLARSTWO

Za oknami coraz piękniejsza pogoda i cieplejsze dni, co za tym idzie mamy więcej energii i chęci na uprawianie sportu. Bardzo często wybieramy rower ale czy to jeżdżąc amatorsko czy też zawodowo powinniśmy zadbać o nasze mięśnie i stawy poprzez masaż sportowy. Kolarstwo należy do grupy sportów cyklicznych o charakterze wytrzymałościowym, siłowym i szybkościowym. U […]