MASAŻ SPORTOWY -KOLARSTWO

MASAŻ SPORTOWY -KOLARSTWO

Za oknami coraz piękniejsza pogoda i cieplejsze dni, co za tym idzie mamy więcej energii i chęci na uprawianie sportu. Bardzo często wybieramy rower ale czy to jeżdżąc amatorsko czy też zawodowo powinniśmy zadbać o nasze mięśnie i stawy poprzez masaż sportowy. Kolarstwo należy do grupy sportów cyklicznych o charakterze wytrzymałościowym, siłowym i szybkościowym. U […]