Rwa kulszowa, wynikająca z ucisku na nerw kulszowy, często objawia się bólem promieniującym od dolnej części pleców aż do nogi, a także drętwieniem i osłabieniem mięśni. W stanie ostrym fizjoterapia odgrywa kluczową rolę w redukcji dolegliwości i zapobieganiu nawrotom. Jak fizjoterapia pomaga zmniejszyć ból?

Najważniejsze jest zapewnienie ciału warunków do prawidłowego gojenia, czyli ruch, ćwiczenia oddechowe, uwolnienie tkanek z napięć i techniki drenażowe, usprawniające krążenie w miejscu zapalnym.

1. Terapia manualna– delikatne mobilizacje i manipulacje kręgosłupa i powięzi pomagają zmniejszyć ucisk na nerw kulszowy i przywrócić prawidłową ruchomość stawów kręgosłupa.

2. Ćwiczenia rozciągające – specjalne ćwiczenia mające na celu rozciąganie mięśni przykręgosłupowych, pośladkowych, co odciąża nerw kulszowy i zmniejsza napięcie mięśniowe.

3. Kinezyterapia– indywidualnie dobrane ćwiczenia wzmacniające mięśnie tułowia i poprawiające stabilizację kręgosłupa, co zapobiega ponownemu uciskowi na nerw kulszowy.

Dzięki tym metodom fizjoterapia skutecznie pomaga nie tylko złagodzić objawy rwy kulszowej, ale także zapobiec jej nawrotom poprzez poprawę ruchomości, wzmocnienie mięśni i korekcję postawy.

W naszej przychodni opracujemy dla Ciebie indywidualny plan terapii, który przyniesie trwałe efekty i poprawi jakość życia.

Autor

Michał Krysa

Osteopata