Ćwiczenia grupowe

Ćwiczenia grupowe dla dzieci z wadami postawy.

Specjalnie ułożony program, zawierający ćwiczenia korekcyjne, wzmacniające układ mięśniowy i oddechowy. Poprzez prawidłowe pozycje ułożeniowe i dobór ćwiczeń, dążymy do cofnięcia się wady.

 

Ćwiczenia grupowe dla dzieci otyłych.

Skuteczny zestaw ćwiczeń wspomagający utratę zbędnej tkanki tłuszczowej u dzieci. Program ten ma na celu rozbudzić w dziecku wewnętrzną potrzebę uprawiania dowolnie wybranej aktywności fizycznej

 

Zdrowy kręgosłup

Zajęcia obejmujące ćwiczenia wzmacniające, rozluźniające i stabilizujące. Program ma charakter profilaktyczny i terapeutyczny.

 

Ćwiczenia grupowe dla seniorów.

Ćwiczenia mające na celu zachowanie lub polepszenie  ogólnego stanu zdrowia, zahamowanie procesów starczych oraz poprawienie jakości życia codziennego.